Sayur Oyong

0 Reviews | Add Your Review

Rp 12,000.00 Rp 12,000.00 12000.0 IDR

Rp 12,000.00

Option not available

    This combination does not exist.

    Add to Cart


    Standard Delivery: Tomorrow Morning
    Free Shipping in India
    Buy now, get in 24 hours

    Oyong merupakan sayuran tropis khas asia.

    A. Manfaat dan Gizi Sayur Oyong Bagi Kesehatan

    a. Rendah kalori

    Oyong merupakan sayur yang rendah kalori. Dalam 100 gram oyong segar hanya terkandung 18 kcal. Komponen terbanyak pada sayur oyong adalah air, sebanyak 94,5 g/100 g. Karena itu pada saat di masak, teksturnya akan mengempes.

    b. Sumber Mineral Fosfor

    Jenis mineral yang terdapat pada sayur oyong adalah fosfor, yakni sebesar 33 mg/ 100 gram pada oyong segar. Walaupun jumlah fosfornya sedikit, namun telah cukup memenuhi kebutuhan tubuh akan fosfor.

    c. Menurunkan Kadar Gula Darah

    Buah oyong telah di manfaat oleh Masyarakat Melayu untuk mengobati kencing manis ( diabetes melitus ). Selain di buat sayur, mereka mengolah oyong yang telah tua sebagai obat alami dengan cara mengekstraknya. Di beberapa Negara juga telah mengolah oyong ini sebagai obat herbal untuk menurunkan gula darah.

    Reviews for Sayur Oyong